Klasycy powiedzieli, że to był uśmiech – jedna z głównych broni kobiety. Uwodzicielski uśmiech jest niemożliwy bez pięknych zębów. Jeśli nie chcesz wydawać ogromnych pieniędzy na wybielanie u dentysty i chcesz wybielić zęby w domu – przeczytaj nasz materiał! Wbrew powszechnemu przekonaniu, że zęby żółkną z powodu kawy, palenia i niewłaściwej opieki, nawet ludzie bez złych nawyków skarżą się na kolor zębów. Ich odcień zależy nie tylko od działania zewnętrznych barwników, ale także od naturalnego koloru kości. W tym przypadku jedynym wyjściem jest wybielanie. Czym jest olej kokosowyKwas laurynowy zawarty w oleju kokosowymSposoby użycia oleju kokosowegoKwas laurynowy
Część osób stosuje olej kokosowy podczas opalania, mimo że nie jest on filtrem przeciwsłonecznym. Dotychczas badania wykazały, że olej kokosowy może mieć niski współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF 8 lub mniej). Szacuje się, że blokuje tylko około 20 procent promieni UVB (filtr o SPF 30 dla porównania blokuje 97 procent
Jeśli interesują Cię naturalne metody leczenia i produkty ekologiczne, praktyka płukania ust olejem z pewnością nie jest Ci obca. Ten tradycyjny zabieg pielęgnacyjny polega na wprowadzeniu do ust łyżeczki jadalnego oleju (zwykle kokosowego) i płukaniu nim jamy ustnej. Jak twierdzą niektórzy, olej kokosowy korzystnie wpływa na zdrowie dziąseł, usuwa płytkę nazębną, a nawet wybiela zęby. Ale zanim zaczniesz codziennie płukać usta tym olejem, zastanów się, czy warto – okazuje się, że zabieg ten prawdopodobnie nie wiąże się z żadnymi istotnymi korzyściami. Dlaczego? Pochodzenie praktyki ssania oleju Jak wyjaśnia portal Naturalnie o Zdrowiu płukanie ust olejem, albo inaczej ssanie oleju, to praktyka stosowana od kilku tysięcy lat, rozwijana w ramach medycyny hinduskiej. Olej traktowany jest tam jako zdrowy składnik tkanek ludzkiego ciała, a płukanie ust ma usuwać bakterie tworzące płytkę nazębną i powodujące zapalenie dziąseł. Co więcej, dzięki tej praktyce zęby rzekomo stają się bielsze i zmniejsza się ich wrażliwość. GCoraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na zdrowe ciało, a ssanie oleju stało się jednym z ulubionych zagadnień z obszaru higieny jamy ustnej. Zwolennicy medycyny alternatywnej szybko przyswoili sobie nawyk ssania oleju, a niektórzy z nich regularnie płuczą usta nawet 30 minut dziennie, spodziewając się korzyści zdrowotnych. Dowody naukowe JJak podaje Gazeta Wyborcza, nie ma dowodów naukowych na to, że ssanie oleju wybiela zęby. Skuteczność tej metody można porównać do efektu, jaki dają zwykłe płyny do ust. Inne metody Szczotkowanie zębów pastą zawierającą nadtlenek wodoru wybiela zęby w zaledwie trzy dni. Jeśli zależy Ci zarówno na pięknym uśmiechu, jak i na czasie, porozmawiaj z dentystą o profesjonalnych metodach dostępnych w gabinecie stomatologicznym. Ssanie oleju cieszy się w niektórych kręgach dużą popularnością, jednak rzekome właściwości wybielające i zdrowotne tej metody nie zostały zbadane i nie można ich porównywać z metodami, których skuteczność została udowodniona naukowo. Jeśli naprawdę zależy Ci na białych zębach, wybierz składniki, które działają, a zaoszczędzisz czas i energię. OLEJ KOKOSOWY EXTRA VIRGIN NATURALNY 900ML OLVITA. od Super Sprzedawcy. 53, 29 zł. Gwarancja najniższej ceny. zapłać później z. sprawdź. 62,28 zł z dostawą. Produkt: Olej kokosowy Ol'Vita 900 ml. dostawa pojutrze. Wybielanie zębów kurkumą to moje najnowsze odkrycie. Trend ten lata po internecie od jakiegoś czasu i w końcu postanowiłam spróbować. Kurkuma ma bardzo intensywny, pomarańczowy kolor, na który brudzi wszystko dookoła. Nie wiem, jakim cudem miałaby wybielić zęby, ale ciekawość była silniejsza ;) Czy wybielanie zebów kurkumą działa? Czy to w ogóle dobry pomysł? Kurkuma ma szereg właściwości zdrowotnych. Do tej pory stosowałam ją raczej wewnętrznie. Wybielanie zębów przy pomocy kurkumy brzmi dziwnie, ale czasami właśnie takie oryginalne sposoby przynoszą najlepszy efekt. Wybielanie zębów kurkumą - przepis na pastę Ja zrobiłam ją z dwóch składników. Oleju kokosowego i kurkumy. Niektórzy dodają wody, ale myślę, że mój sposób jest lepszy ;) Skoro z powodzeniem stosowałam węgiel i olej kokosowy do wybielania zębów, to w towarzystwie kurkumy też powinno być ok. Olej kokosowy posiada właściwości antybakteryjne, a niektórzy twierdzą, że już sam w sobie może ułatwiać uzyskanie białych zębów. Kurkumę dość ciężko jest zmyć, więc wybieramy naczynie, którego nie będzie żal, jak przefarbuje. Ja użyłam zakrętki, bo pełno ich mi się wala po domu ;) Do zakrętki dajemy ćwierć łyżeczki oleju kokosowego i tyle samo kurkumy. Wszystko mieszamy ze sobą i nakładamy szczoteczką do zębów. Później można trochę poszorować, trochę posiedzieć z taką mieszanką w ustach, wypłukać i umyć zęby jak zwykle. Kurkuma do wybielania zębów- wrażenia Kurkuma ma dość smaczny smak. W końcu to przyprawa. Trzymając w ustach tę mieszankę czułam się trochę, jakbym przeżuwała obiad. Do przeżycia. Kurkuma i olej kokosowy do wybielania zębów - efekty Po takim domowym zabiegu wybielania zębów kurkumą nie pozostał na nich pomarańczowy nalot. Tego obawiałam się najbardziej. Na szczęście o ile kurkumę ciężko domyć z czegokolwiek, to z zębów zeszła ładnie. Czuję, że są one wyjątkowo gładkie i błyszczące. Po pierwszym zabiegu ciężko oczekiwać nie wiadomo jakich cudów, szczególnie że raczej dbam o zęby, nie palę, pije mało kawy czy herbaty i z natury są dość białe. Myślę, że jakiś efekt zauważyłam. Niestety mój aparat w tosterze i tak by tego nie uchwycił, więc nawet nie próbowałam. Musicie mi uwierzyć na słowo. Myślę, że wybielanie zębów za pomocą kurkumy na stałe wejdzie do mojego kalendarza pielęgnacyjnego. Oczywiście nie mam nic takiego, jak kalendarz pielęgnacyjny, ale ładnie zabrzmiało. W każdym razie jak znajdę czas i sobie przypomnę, mam zamiar wybielać zęby kurkumą. A Wy jak? Próbujecie? Zobacz też: Olej kokosowy do wybielania zębów Oczyszczająca maseczka do twarzy z węgla aktywnego Wybielająca Pasta do zębów Himalaya Botanique przeciwdziałająca osadzaniu się płytki nazębnej powstała w oparciu o siłę działania Kurkumy, odświeżającą moc Mięty oraz kojące właściwości Oleju Kokosowego. Daje efekt oczyszczającego odświeżenia.Pasty Himalaya Botanique Whitening Antiplaque zawierają specjalnie wyselekcjo Przejdź do zawartości AlgiChlorellaSpirulinaOwoce świataRośliny świataChorobyZdrowieForumSklepAlgiChlorellaSpirulinaOwoce świataRośliny świataChorobyZdrowieForumSklep Dlaczego olej kokosowy jest dobry dla zębów Dlaczego olej kokosowy jest dobry dla zębów Aktualizacja: 22 marca 2022 Olej kokosowy zwraca ostatnio na siebie wiele uwagi. Nie bez powodu. Jest on powiązany z wieloma korzyściami zdrowotnymi ze względu na swoje właściwości, jak również pomaga w utracie zbędnych kilogramów. Ostatnio naukowcy wykazali też, że może on czyścić i wybielać zęby, zapobiegając przy tym próchnicy. Poniżej analizujemy najnowsze badania na temat oleju kokosowego, zdrowia jamy ustnej i zębów. Spis treściCo to jest olej kokosowy?Kwas laurynowy może zabić szkodliwe bakterie w ustachOlej kokosowy może zmniejszyć płytkę nazębną i zwalczyć choroby dziąsełJak używać olej kokosowy w jamie ustnej?Domowa pasta do zębów z oleju kokosowegoBibliografia Co to jest olej kokosowy? Olej kokosowy pochodzi z jadalnej części kokosa – miąższu. Jest jednym z najbogatszych na świecie źródeł tłuszczów nasyconych. Jednak tłuszcz kokosowy jest wyjątkowy, ponieważ składa się prawie w całości z trójglicerydów o średniej długości łańcucha (MCT). MCT są metabolizowane inaczej niż długołańcuchowe kwasy tłuszczowe występujące w większości produktów spożywczych posiadające szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych. Kwas laurynowy jest średniej długości łańcuchem kwasu tłuszczowego, który tworzy prawie 50% oleju kokosowego. W istocie, ten olej jest najbogatszym źródłem kwasu laurynowego jaki został poznany przez człowieka. Organizm rozkłada kwas laurynowy na związek o nazwie monolauryna. Zarówno kwas laurynowy i monolauryna może zabić szkodliwe bakterie, grzyby i wirusy w organizmie. Według badań, kwas laurynowy jest bardziej skuteczny w zabijaniu tych patogenów niż inne nasycone kwasy tłuszczowe. Co więcej, badania sugerują, że wiele korzyści zdrowotnych związanych z olejem kokosowym są bezpośrednio spowodowane przez kwas laurynowy. Zobacz również: Olej kokosowy na zmarszczki. Kwas laurynowy może zabić szkodliwe bakterie w ustach W jednym z badań testowano 30 różnych kwasów tłuszczowych i porównano ich zdolność do zwalczania bakterii. Spośród wszystkich kwasów tłuszczowych, kwas laurynowy był najbardziej skuteczny. Kwas laurynowy atakował szkodliwe bakterie w jamie ustnej, które mogą powodować nieprzyjemny zapach, próchnicę zębów i choroby dziąseł. Jest on szczególnie skuteczny w zabijaniu znajdujących się w ustach bakterii nazywanych Streptococcus mutans, które są główną przyczyną próchnicy zębów. Liczne badania wskazują, że olej kokosowy może zmniejszyć ilość tych bakterii tak skutecznie, jak chlorheksydyna, która jest czynnym składnikiem wielu płynów do płukania jamy ustnej. Z tego też powodu może zapobiegać próchnicy. Olej kokosowy może zmniejszyć płytkę nazębną i zwalczyć choroby dziąseł Główną przyczyną choroby dziąseł jest tworzenie się płytki nazębnej powodowanej nagromadzeniem się szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Najnowsze badania wskazują, że olej kokosowy może zmniejszyć gromadzenie się płytki nazębnej na zębach i zwalcza choroby dziąseł. W jednym z badań u 60 osób z chorobą dziąseł, znacznie zredukował gromadzenie się płytki nazębnej oraz zmniejszył objawy takie jak zapalenie dziąseł. Co więcej, znaczny spadek płytki nazębnej został zauważony już po 7 dniach od pierwszego przyjmowania oleju, a po tym okresie nadal redukowała się jej ilość w okresie badania 30-dniowego. Po upływie 30 dni, średni wynik płytki nazębnej zmniejszył się o 68%. Jak używać olej kokosowy w jamie ustnej? Olej kokosowy używany do płukania jamy ustnej staje się coraz bardziej popularny, jednak nie jest to nowa koncepcja. Właściwie, jest to praktykowane w Indiach od tysięcy lat. Używa się go do płukania ust przez 15 do 20 minut, po czym wypluwa się go. Innymi słowy, to tak jakby płukać usta płynem do płukania. Oto przedstawiony w skrócie sposób, jak użyć ten olej do płukania jamy ustnej: Umieść olej kokosowy w ustach; Utrzymuj przez około 15-20 minut, rozprowadzając go w jamie ustnej, między zębami; Wypluj olej (do kosza lub toalety, ponieważ może doprowadzić do zatkania rury odpływowej w zlewie); Umyj zęby. Kwasy tłuszczowe zawarte w oleju kokosowym wychwytują bakterie, więc za każdym razem gdy płuczesz jamę ustną, usuwasz szkodliwe bakterie i płytkę nazębną. Najlepiej jest to zrobić od razu rano, przed jedzeniem i piciem. Domowa pasta do zębów z oleju kokosowego Omawiany olej ma wiele zastosowań. Można nawet stworzyć własną pastę z nim w składzie. Wystarczy przygotować następujące składniki: 0,5 szklanki oleju kokosowego; 2 łyżki sody oczyszczonej; 10-20 kropli olejku z mięty pieprzowej lub olejku cynamonowego. Podgrzej olej kokosowy, aż stanie się miękki lub ciekły. Wymieszaj z sodą aż do uzyskania konsystencji pasty, a następnie dodaj olejek. Stworzoną mieszankę nałóż na szczoteczkę i szczotkuj zęby przez 2 minuty, po czym wypłucz usta ciepłą wodą. Pastę przechowuj w zamkniętym pojemniku. Zobacz również: Jak prawidłowo myć zęby? Bibliografia Piotrowska A., Totko-Borkusiewicz N., Klucznik A., Olej kokosowy – możliwość zastosowań kosmetycznych, Postępy Fitoterapii, 2/2019. Kowalski R., Kowalska G., Modny olej kokosowy, Zdrowie i Uroda. Fife B., Olej kokosowy, lecznicze właściwości potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymi, Wydawnictwo Vital, Białystok 2020. Podziel się tym ze znajomymi! Podobne wpisy Page load link Kawa, herbata, papierosy oraz wiele innych posiłków, które spożywamy powoduje, że na naszych zębach pojawiają się nieestetyczne przebarwienia, których niestet 25Mar25 marca 2021 Jak naturalnie wybielić zęby w domu? 3 wskazówki Śnieżnobiałe zęby – nie dość, że rewelacyjnie się prezentują i dodają pewności siebie, to jeszce potrafią zmienić opinie innych o ich posiadaczu. Co najciekawsze, by wybielić swoje uzębienie, niekoniecznie trzeba wydawać mnóstwo pieniędzy na specjalistyczne zabiegi. Niektóre z łatwością wykonasz w domu – przekonaj się, jakie to proste i sprawdź naturalne metody wybielania zębów! Spis treści: Naturalne sposoby wybielania zębów – dlaczego warto? Sięgnij do półeczki z przyprawami Ssanie i płukanie ust olejami Paski lub proszki wybielające Jak w naturalny sposób wybielić zęby? Teraz już wiesz! Naturalne sposoby wybielania zębów – dlaczego warto? Wybielanie zębów domowymi metodami to doskonała (i tańsza!) alternatywa dla zabiegów wykonywanych w gabinecie stomatologicznym. Nieporównywalna jest także kwestia bezpieczeństwa ich wykonania, co z pewnością stanowi przewagę dla unikających dentystów jak ognia 😉 Oczywiście podstawą w utrzymaniu stałego koloru uzębienia jest regularne szczotkowanie – nie tylko rano i wieczorem, ale także po wypiciu napojów mogących wpływać na ich szkliwo (kawa i herbata). Jak jeszcze w naturalny sposób wybielić zęby? Sięgnij do półeczki z przyprawami Kurkuma, soda oczyszczona, ocet jabłkowy – nie ma chyba domu, w którym ich nie znajdziesz. Oprócz właściwości typowo kuchennych, możesz wykorzystać je do wybielania szkliwa. Jak to zrobić? W przypadku kurkumy wystarczy, że naniesiesz ją na szczoteczkę do zębów i wyszczotkujesz nią zęby – dokładnie, z każdej strony. Możesz ją wymieszać także z olejem kokosowym, dodając kilka kropel aromatycznego olejku (np. miętowego) – uzyskasz w ten sposób domową pastę do zębów. Soda oczyszczona z kolei znana jest ze swoich ścierających właściwości, które pomagają w usunięciu osadu i kamienia nazębnego. Jest jednak silniejsza od kurkumy, dlatego zaleca się stosować ją nie częściej niż raz-dwa razy w tygodniu. Naturalnym sposobem na wybielanie zębów jest także stosowanie płukanki z octu jabłkowego – wystarczy rozcieńczyć go z wodą i płukać nim usta przez kilka minut. Uważaj jednak na znajdujący się w nim kwas jabłkowy – może osłabiać szkliwo. Ssanie i płukanie ust olejami Innym sposobem na pozbycie się osadu na zębach i ich delikatne wybielenie jest wykorzystanie nierafinowanego oleju kokosowego, rzepakowego lub sezamowego do… płukania ust. Choć metoda ta może wydawać się niesztampowa, warto wiedzieć, że liczy już kilkaset, jeśli nie kilka tysięcy lat. Swoje korzenie zawdzięcz ajurwedzie – starohinduskiej metodzie leczenia i oczyszczania organizmu. Jak płukać usta olejem? Wystarczy jedna łyżeczka – płucz nią usta przez kilkanaście minut, najlepiej na czczo, przed porannym szczotkowaniem. Paski lub proszki wybielające Kolejnym z naturalnych sposobów wybielania zębów jest wykorzystanie w tym celu wybielających pasków lub proszków z dodatkiem węgla aktywnego. Metoda ta jest stosunkowo nowa, jednak ze względu na łatwość jej stosowania zdążyła zyskać już pokaźne grono swoich zwolenników, zwłaszcza hołdującym coraz bardziej popularnym ekotrendom. Jak działają paski wybielające? Cała technologia polega na nasączeniu ich węglem aktywnym, który cechują niezwykłe właściwości absorbujące. Paski wystarczy nałożyć na zęby, idealnie dopasują się do nich dzięki kontaktowi ze śliną. Już dwutygodniowa, regularna kuracja pozwoli osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty. Z kolei proszki z węglem aktywnym to świetna alternatywa dla tradycyjnych, bardziej konwencjonalnych metod wybielania zębów. W dodatku regularna, dwumiesięczna kuracja polegająca na szczotkowaniu nimi zębów pomaga pozbyć się ich nieestetycznego, żółtego odcienia. Jak w naturalny sposób wybielić zęby? Teraz już wiesz! Na kolor naszego uzębienia wpływa wiele czynników. Niemałą rolę odgrywają geny, dieta, spożywanie używek, przez które nie każdy z nas może cieszyć się uśmiechem rodem z czerwonego dywanu. Dlatego oprócz regularnej higieny, warto zapoznać się z metodami, które pomogą Ci rozwiązać Twój problem i odpowiedzieć na pytanie, jak naturalnie wybielić zęby w domu. . 199 529 142 293 188 622 230 110